• Арчаков Даниил

ФАКТОРЫ РИСКА ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПСИХИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ



🔴Также как для любых других расстройств, для психических заболеваний есть свои факторы риска и профилактика их возникновения (заболеваний)

🔴Факторы риска ( мы рассматриваем те факторы, влияние которых можно минимизировать или исключить):

►Соматические заболевания (головной мозг является частью единой системы, поэтому, если длительно болит что-то, то мозг рано или поздно всегда отреагирует)

►Психоактивные вещества (кофеин, алкоголь, никотин, не говоря уже о каннабиноидах, стимуляторах, галлюциногенах и пр.)

►Травмы головного мозга (банально, но факт! Чем больше травм, тем выше вероятность развития психических заболеваний)

►Социальные факторы, вызывающие эмоциональную неудовлетворенность (низкий материальный достаток, конфликты в семье и/или на работе и т.д.), все то, что не соответствует вашим потребностям.

►Эмоциональное напряжение (очень ВАЖНЫЙ фактор, длительное эмоциональное напряжение очень часто ведет к психическим расстройствам)

►Переутомление (как физическое, так и психическое)

►Неправильное питание (несбалансированное)

►Недостаточный сон

►Гиподинамия


#психическиезаболевания #факторыриска #факторырискапрофилактикипсихическихзаболеваний #неправильноепитание #эмоциональноенапряжение #переутомление #стресс #ссоры #соматическиезаболевания #недосып


Просмотров: 29Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все